厂家提醒:果脯不可以代替水果

点击次数:   更新时间:18/10/10 16:20:10     来源:www.flshipin.com关闭分    享:
  商店的那些散称食品,比如果脯,由于里面包含了糖分等,加上美味可口吸引着很多人购买,几乎人人都爱吃这样的零食,虽然它是用水果做的,但是厂家提醒:它不可以代替水果:
  1、果脯是怎么做的?它用的是各种新鲜水果等加糖加工出来的,有水果的口味也有糖的甜味。
  2、确实,果脯等蜜饯类食品很好吃,但是两者都不可以替代水果。加工过的水果,部分营养素损失。而恰恰这些营养素是人体必需。
  3、有的厂家生产果脯的时候,为了增强它的口感,延长它的保质期,还时不时往里添加过量的糖,盐以及添加剂等。
  综合结论:从营养健康角度看,还是直接吃鲜菜鲜果更好一些。
  从果脯的成分分析,里面包含水果中的一些营养元素,以及糖分,热量等,适当吃并无不妥,不过该吃水果还是吃水果,不要拿果脯代替水果吃。
  小编:Jane

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